《痩身＆フェイシャル専門》heartsease 表参道店【ハーツイーズ】
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- 東京都渋谷区神宮前３－１８－１３
- 表参道駅A2 徒歩8分・明治神宮前6分
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投稿日：2024-04-29 20:19:19.0
- 幸福度100% の睡眠
睡眠には「レム睡眠」と
「ノンレム睡眠」があります。
「レム睡眠」
身体は休息してるのに
脳の活動は起きている状態。
「ノンレム睡眠」
深い眠りで脳波活動が低下
脳が休息している状態です。
入眠初期に深いノンレム睡眠
明け方に向けて
レム睡眠が長くなって
目覚める準備完了。
この理想の睡眠には
セロトニンが関係しています。
セロトニンは自分の意思では
動かせない臓器をコントロール
している自律神経のバランスを
とってくれます。
そして五感に働きかけるアロマの香りは
大脳と唯一ダイレクトに
繋がっているのが嗅覚です。
アロマの精油の香りは嗅覚と感覚認知に
作用して自律神経系、内分泌系、免疫系
などを調整してくれます。
ハーツイーズでも
オーガニックの塗れるアロマ
ネリーグロシャン博士のを
活用していますよ。
睡眠に不可欠な自律神経の交感神経と
副交感神経のバランスを
とってくれます。
是非、フランスアロマの眠り姫フェイシャル90分を体感してみてください★★★
実はフェイシャル時の睡眠は8時間睡眠と匹敵する位の良質睡眠なんですよ。
良質な睡眠は美肌作りになりますよ。
心地良くお過ごしくださいね。
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投稿者
ハーツ イーズ
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