タイコシキマッサージランプーンオオミヤ
- リラク
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町２-2-2 フジックス宮町ビル 5F
- ＪＲ大宮駅東口徒歩5分★[タイ古式マッサージ/ストレッチ/もみほぐし]
タイ古式マッサージ ランプーンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-22 18:27:16.0
- タイマッサージの効果
- 1. 基礎代謝を上げる
タイ古式は、全身の筋肉をほぐすため、自律神経を正常な状態に戻してくれます。
それに伴って基礎代謝も上がるため、カロリーを消費しやすい身体になります。
2. むくみを解消する
タイ古式により血行やリンパの流れが促進されることで、体内に溜まった老廃物や余分な水分が排出され、むくみが解消されます。
むくみが解消されると、身体が軽く感じられるだけでなく、見た目もスッキリ。
日頃、立ち仕事やデスクワークが多く、むくみに悩んでいる人にもおすすめです。3. 便秘を解消する
タイ古式には、ストレッチの要素があります。
ヨガの動きで、ふだん動きが少ない腸の動きが活発になります。
便秘が解消されることで、ぽっこりお腹が解消されるかもしれませんよ。
4. リラックス効果が得られる
タイ古式マッサージは、セラピストが呼吸を合わせてゆっくりと施術を行います。
ゆったりとしたリズムの中で、脳内にアルファ波が出てきて、副交感神経が交感神経より優位に。
副交換神経が優位になると、興奮が静まり、深いリラックス効果が得られます。
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