お腹の音を求めて・・・筋性防御　きんせいぼうぎょ：2019年11月24日｜足つぼの湧泉のブログ

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投稿日：2019-11-24 17:22:22.0

お腹の音を求めて・・・筋性防御　きんせいぼうぎょ: *筋性防御　きんせいぼうぎょ

湧泉の「整体」は筋性防御と言う身体の反応をとても大切にしています。

ツボは、病的な状態のときに表れる身体の働きによる反応点です。

全身のツボの図をよく見かけることがあると思いますが、
図に描いてあるツボが常に有効な状態であるのではないのです。

また、たとえ有効なツボであっても、そこをやみくもに押せばよいというものでもありません。

急激な刺激や、強い押圧は痛いばかりで、かえって害になることが多いのです。

そこが急所であるからこそ、
繊細で過敏な反応をする状態になっているのがトリガーポイントであり、
有効なツボなのです。

自律神経には、心身を緊張状態にする交感神経と
弛緩をうながす副交感神経があります。

痛みや、身体が病的であればあるほど、皮膚や筋肉は警戒反応を起こし、
交感神経優位の緊張状態になっています。

それに伴い、外からの刺激が、
大切な急所への容易な侵入を許すことを拒んで筋性防御をおこなっています。

突然の強い刺激を受けると、
一瞬の内に筋肉は硬直して身体を守ろうとしているのです。

これは交感神経性の反射作用です。

この状態が継続すると痛みの悪循環になり、トリガーポイントを発生させ、
慢性痛の原因になります。

筋性防御をおさえて、神経の興奮を取り除くことが大切になります。

適切な施術を行うために、先ずはその部位を探さなければなりません。

湧泉では、有効なツボや活性化しているトリガーポイントを探すのに、
この筋性防御反応を活用しています。

指先に感覚を集中し、押圧に対する微かな反発を感じたら、筋性防御反応の可能性があります。更に慎重に確かめます。

微細な筋性防御の反応を指先で感じることの訓練が大切です。

筋性防御は人によって個人差があり、
また同じ人でもその時々でかなり違いがあるので要注意です。

いきなりの強い刺激はタブーです。

筋性防御のある部位を確認したら、そこが有効なツボであり、
トリガーポイントでもある施術部位なのです。

筋性防御を抑えるための安定持続圧の手技をつかった施術に入れるのです。