爪を噛む癖が止められず、爪が指の中に埋まっている：2024年2月16日｜ネイルカンパニーのブログ

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投稿日：2024-02-16 16:36:39.0

爪を噛む癖が止められず、爪が指の中に埋まっている: ※すべてお客様ご自身の爪です。
※グラスネイルは外しています。

爪を噛む癖を繰り返しているうちに、爪が指の中に埋まるようになってしまったと嘆くお客様。本来あるべき位置に爪がないので、指先が爪の役割を行わねばならず、必然的に太くなっています。

爪を正常に成長させるためには、日常繰り返している爪を噛む癖と爪をむしる癖をるようにSTOPさせる必要があります。

▼咬爪症とは

オニコファジア(onychophagia)/ネイルバイティング(nail bitting)。爪を噛む習慣のために爪が変形している爪の医学用語。終始自分の爪を咬む行為。ネイルエッジがなくネイルベッドが盛り上がっている状態。

▼爪噛む癖、爪むしる癖を繰り返す悪循環とは

短い爪や爪の細部が気になり口にもっていくようになると、次第になだらかでない爪先が常に気になるようになります。その時点で、爪切りやエメリボードで削るのが良いのですが、手っ取り早く歯で噛みちぎろうとする→ガタガタするのでまた気になる→また口に持っていく、を繰り返すようになります。その間、爪だけではなく指先の皮膚のささくれなども気になるようになり→指で引っ張る→またささくれができる→指で引っ張る。そのうちに皮膚も赤くなったり硬くなったりして、さらに肌荒れしささくれができやすい状態になっていきます。

▼爪を噛む癖、深爪の原因

原因として考えられることは、日常のストレスで爪を噛む方、爪をむしる方というお声も多いですが、他には「無意識」「自覚がない」「生まれつき」とおっしゃる方も非常に多いです。爪が短くなり指先の皮膚も硬くなってくるとますます気になり触ってしまうことも、原因のひとつと言えます。

▼爪を噛む癖は、完全に止めることはできるのか？

答えはYesでもありNoでもあります。

最終的にはご本人次第にはなるのですが、一時的に止めることができたとしても、ぶり返す方もいらっしゃいます。完全に止めることができる人もいれば、そうではない人もいらっしゃいます。