エステティックサロン PMK 柏店 ～High Quality Salon
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PMK 柏店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-14 15:46:58.0
- ウエスト周りを美しくするためには？
こんにちは、エステサロンPMK柏店でございます★
最近日中の気温差が落ち着き薄着になる機会も増えてきたのではないでしょうか？
そこで本日は簡単なマッサージ方法をご紹介させて頂きます。
その前に、脇に肉がつきやすい原因からお話をさせて頂きます。
１.運動不足による筋力低下
２.姿勢が悪くなる
３.リンパが詰まることが原因。 リンパが詰まると老廃物や水分が溜まってむくみや脂肪を蓄えやすくなり、この流れで脇のハミ肉ができることが考えられます。
対策としましては、リンパを流す事がとても大切です！
１.反対の手で脇の手前側をつまむ
2. つまんだまま肘をぐるっと前に5回、後ろに5回、回しましょう！
リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物や毒素の排出を助けます。マッサージによって、滞ったリンパ液が流れやすくなり、むくみの軽減や浄化作用が期待できますので今日からご一緒に始めてみませんか？
皆様のご来店心よりお待ちしております。
千葉県柏市柏3-6-25 柏ツインビル2 4階
電話：04-7165-7300
メール：mmk@gol.com
LINE：@nzy9866g
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投稿者
PMK柏店
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