エステティックサロンPMK Le Grand【ルグラン】 恵比寿店
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PMK ルグラン 恵比寿店(PMK Le Grand)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-05-18 15:10:02.0
- 女性ホルモンについて
- こんにちは！PMK渋谷店でございます！
バストアップに欠かせない、女性ホルモンについて・・・
女性の象徴といえば、長い髪の毛やつややかな肌といろいろ思い浮かべるかと思いますが、
バストは特に象徴的ですよね(*^。^*)
そのバストを作っている1つに乳腺があり、女性ホルモンをつかさどっています。
しかし女性は特に、生理やストレスなどによりホルモンバランスが崩れやすくなります。
バランスが崩れやすい原因としては・・・
・栄養の偏り ・生活の不規則 ・睡眠不足 ・精神的、肉体的ストレス ・タバコ
・極端なダイエット ・激しいスポーツ などが上げられます。
特に極端なダイエットや激しいスポーツは思春期に長期間継続されると大きく影響します。
では、女性ホルモンをふやすには・・・？
基本的に食べ物から摂取できるものではありませんが、大豆イソフラボンを摂取することで女性ホルモンを増やす期待ができるそうです。
大豆・納豆・豆腐など大豆を意識した食事を心掛け毎日少しでも食事に取り入れましょう。
また、マッサージやストレッチも効果的ですので、あわせて行うとよりgoodですね＼(^o^)／
PMKでは痩身やフェイシャルケアだけでなく、バストのケアも行っております♪
バストでお悩みの方、お気軽にお問い合わせ下さいませ(^_^)
今ならおうちでＰＭＫ★
オンラインレッスンも無料サービスしておりますので、今月のご来店は大変お得でございます(*^^*)
みなさまのお問い合わせをお待ちしております♪
【入店時手指消毒のお願いと問診】
ご入店時は除菌エタノールでの手指消毒にご協力ください。
ご来店時はマスクの着用のご協力をお願いいたします。
店頭にて簡単な問診を行い、該当項目がある場合はご入店をお断りする場合がございます。
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