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エステティックサロンPMK Le Grand【ルグラン】 恵比寿店

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PMK ルグラン 恵比寿店(PMK Le Grand)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-01-11 12:53:23.0
毒素の排泄ルートをご存じですか?
皆さんこんにちは(^^)/

本日は毒素について少し詳しくお話したいと思います!

まず、毒素とは身体に害を及す全てのものを指します。
人間の身体には、解毒機能が備わっていて、処理された毒素は排出されていきます。

『汗をよくかく人=代謝が良い』と思っていませんか?
実は毒素の排泄ルートの割合は
●便 75%
●尿 25%
●汗 3%
●毛髪 1%
●爪 1%

つまり、運動でたくさん汗をかいても、ほんのわずかしか排出されていません。。。

体内毒素を排泄するには、しっかり水分を摂り、腸内環境を整え、便と尿の排泄をスムーズに行える身体づくりをすることが必要なんです。

「新陳代謝が良いと汗をよくかく」→〇
「汗をよくかくから新陳代謝が良い」→×

なぜなら、汗をよくかく原因には、運動不足、冷え性、自律神経の乱れ、病気による症状、太りすぎ
などの不調から来るものもあるからなんです。

体内毒素とは?
・食品添加物や排気ガスなどの化学物質
・毎日新陳代謝を繰り返し排泄される1日7000億個の古い細胞
・消化機能の低下により蓄積される未消化物質
 胃の中に消化されずに食べ物が残っている状態は、夏の屋外に食べ物を放置しているのと同じ状態です((+_+))
・呼吸によって発生する活性酸素
 肌老化の代表要素でもありますが、実は子宮や卵子まで老化させてしまいます。

毒素の排泄ルートをご存じですか?_20230111_1

毒素をうまく排泄できる身体をつくるためには、インナーケアがとても大切になります。

まず今ご自身がどの程度毒素が溜まってしまっているのか?
その原因は何かなど、知りたい方は是非一度ご来店していただき
お身体のチェックを一緒に行っていきましょう!

__________________

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