エステサロン・アイのブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-05 16:11:50.0
- 腸内細菌と免疫力アップ
- 大分エステ エステサロンアイです。
お客様とお話をしていると約95%の方が便秘のようです・・・
便秘なると腸が便を再吸収して肌荒れなどの
色んなトラブルに関わってきます。
腸の活況をBESTに保つには【乳酸菌】が一番必要です！
【腸内細菌の必要性】
腸には外からの異物を侵入させないように体を守る腸管免疫というシステムがあります。
このシステムに欠かせないのが「腸内細菌」
腸内細菌は私たちがオギャーと生まれ落ちたときから
腸の中にすみつくもので免疫系を発達させています。
免疫力は小腸の腸管免疫がしっかり機能しているかどうかで左右されます。
ではどう関わってくるかといいますと・・・
腸内細菌の刺激によって免疫が活性化するのです。
それだけではなく、食べ物の成分に必要なものには
過敏に反応しないようにしているのも腸内細菌のおかげなのです。
そんな腸内細菌にとってとても大切なのが構成バランス♪
バランスが崩れるとおかしな免疫系が構成されてしまい
体に悪くない食品や花粉を間違って攻撃食物アレルギーや花粉症になったりします(>_<)
乳酸菌生成エキスで腸内環境を整えウィルスに負けない免疫力づくりを心がけましょう(^^)/
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