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ラジェ 厚木店(LAGE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-07-08 10:17:27.0
- 目をパッチリさせるには
- 目元のたるみを自覚してから、以前と比べてなんとなく視界が悪い気もするし、目を見開こうとしても開かない！！という事に気づきました。
これはまずいと思いはじめた、目周りの筋トレ。
はじめは、もうマヒしてるんじゃないか？！と思うくらいまったくピクリとも動かなかった私の眼輪筋。
でも、3日くらい続けているとちょっと力が入る感じがわかるようになり、1週間続けていると動かせるようになってきました！！
すると以前よりも目がパッチリ開くようになったんですよ！！目元の印象も変わり、目薬もさしやすい笑
最近では、眼輪筋だけでなくまぶたを上げる眼瞼挙筋も鍛えるようになりました。
顔の筋肉がカチカチになっていると自分で動かそうとしてもなかなか動かしにくいです。そんな時、LAGEのフェイスメイキングやクラニオをするとお顔の余分な力が抜けますし、血行やリンパの流れも良くなるのでお顔のパーツが本来の場所に戻りやすくなります。
自宅でのケアとLAGEの施術を組み合わせると効果も大きく、持続力もグーンとアップしますよ。
ぜひ試してみて下さい☆
ちなみに自分で行うケアとしては、目の筋肉まったく動かせないという方には
１．目頭を親指で眉間に向かって押す
２．眉を目頭から目尻に向かって挟む
３．眉を挟みながら上下左右に小刻みに動かしながら筋肉をほぐす。
これから始めることをオススメします。
リンパの流れが良くなるので目がパッチリしますし、筋肉がほぐれることで動かしやすくなりますよ！後藤
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LAGE
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