『骨盤矯正・腰痛・肩こり』Body Effect 本厚木整体院１号館
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ボディエフェクト 本厚木整体院1号館(Body Effect)のブログ
プライベート
投稿日：2014-04-27 09:18:27.0
- ブランク
- この前の お休みの日、久しぶりに空手の練習をしました。
もー、全然動けませんでした(笑)
基本の動作だけで疲れて座り込む有り様でした。
でも、しばらく運動してなかったせいか、最近 前屈をしても床を触れなかったハズなのに
何と！
練習後には また床に手が べったり着くようになりました！！
やっぱり ちょっとした運動でも 体に良いんだなぁ、と実感した１日でした！
細川でした！
投稿者
１号館
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