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アンシャンテ(ENCHANTER)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-10 11:37:11.0
- 【新玉ねぎ】にはこんな栄養素が!?
- 皆さんこんにちは！
今日は17度まで上がるみたいですね☆
だんだん暖かくなってきて嬉しいです♪
春になると新玉ねぎの季節ですよね！
今日は新玉ねぎについてご紹介します☆
～新玉ねぎに含まれる栄養成分～
硫化アリル
・血栓
・動脈硬化
・心筋梗塞
・脳梗塞 予防
ケルセチン
・生活習慣病
・ガン
・動脈硬化
・糖尿病 予防
オリゴ糖
・お腹の調子を整える
・ミネラルの吸収促進
・虫歯の原因になりにくい
・免疫の改善
・低カロリー
・血糖値の上昇を抑える
・便臭の改善
・脂質代謝の改善
カリウム
・むくみの解消
・血圧を下げる
・脳卒中の予防
・骨粗しょう症の予防
などといろんな栄養素が含まれていたり
効果や予防なども沢山あります☆
是非旬の時期に食べてみてはいかがでしょうか♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
Tanaka タナカ
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