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お顔そり専門店 ビューティーフェイス 神戸三宮店のブログ
プライベート
投稿日：2017-10-29 11:53:03.0
- 風邪対策！
-
みなさん、こんにちは！(*^_^*)
ビューティーフェイス三宮店です！！！
みおなさん、寒くなってきたこの季節・・・怖いのは、「 風邪 」です！！
風邪はひき始めの２日前が肝心なのです！
体が変調を来たしてウイルスの力が充分に発揮されていない間に自分の免疫力・自己回復力を少しでも整え、体調の悪化やウイルスの増殖を抑えるのが重要。
｛ 対策 1｝
症状がでるまで、風邪薬は飲んではいけない。
風邪薬は症状を緩和するもの。症状が出ていないのに飲んでも無意味！
まずは免疫力をアップさせましょう。
｛対策 2｝
保湿でウイルスを活動させない
・部屋の湿度を50％以上にキープする
・マスクでのどや鼻のうるおいを保つ
・2～3時間に一度は換気をし、室内の空気を入れ替える
・うがいでのどを潤し、手洗いをしてウイルスを流す
他にもさまざまな対策がありますが、みなさんで楽しい冬にしていきましょう＼(^o^)／
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投稿者
Beauty Face*＊
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