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お顔そり専門店 ビューティーフェイス 神戸三宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-01-25 10:42:10.0
- お鍋の季節☆
- こんにちは♪
最近はずっと寒いですね((+_+))
こんな寒い季節にはお鍋にかぎる！！
ということで、本日は美容にも効果が高いお鍋のご紹介です。
最近では鍋の定番となってきた「豆乳鍋」。豆乳は、簡単に言うと「大豆のしぼり汁」です。
豆乳には、美肌を作る良質なたんぱく質・ビタミンE・大豆イソフラボンや、女性に不足しがちな鉄分が豊富。豆乳に含まれる栄養素は加熱による損失が少ないので、鍋に利用してスープまで飲むと豆乳の栄養を丸ごと摂ることができます。
豆乳の主な栄養素の一つ、大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと同様の働きをします。生理不順・生理痛・冷えなどのつらい症状の改善が期待できます。
また、豆乳には貧血を予防する鉄分、高血圧予防に効果があるカリウム、栄養素の代謝を助けるマグネシウムなど女性に不足がちなミネラルが豊富に含まれています。
このように、豆乳は女性にうれしい効果がたくさん期待できます。
美味しいお鍋で、内側から綺麗になった後はぜひ当店のエステとシェービングで、
外側からも綺麗になりましょう♪
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投稿者
Beauty Face*＊
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