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お顔そり専門店 ビューティーフェイス 神戸三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-04 11:40:32.0
- 肌にダメージを与える紫外線
- こんにちは(^^)/
ビューティフェイス神戸三宮店です！
本日は紫外線についてお伝え致します。
私たちの肌に影響を与える紫外線には、
「UVA」と呼ばれる瞬間的に起こるダメージ紫外線A波と、「UVB」と呼ばれる時間が経ってから起こるダメージ紫外線B波があります。
【UVA】しみ・しわ・たるみといった肌老化の原因に！
・波長が長く肌の奥まで届きやすい
・肌への影響がすぐにでないため日焼けに気付きにくい
・曇りでも降り注ぎ室内でも窓ガラスを通す性質がある
・日常生活で浴びる量が多い
「UVA」は地表に届く紫外線の大半を占めておりその割合は95％を占めると言われています(*_*)
よく見かける「SPF」と「PA」。
紫外線がどれだけカットできるかを表す指標。
UVAを防ぐ指標が「PA」。
PAは、「+」の数でその強さを表します。
「+」「++」「+++」「++++」の4段階があり、数が多くなるほどUVAを防ぐ効果が高いです！
【UVB】日焼け・色素沈着・そばかすの原因に！
・波長が短く肌の表面のトラブルを起こす
・アウトドアでの日焼けで気づきやすい
・炎症を起こす紫外線トラブルになりやすい
・短時間でも大きく辛い影響を引き起こす
「UVB」は、UVAとは逆に地表に届く紫外線の5％ほどの割合を占めると言われていますが、肌の表面で吸収されやすく夏のスポーツシーンや海といったレジャーなどで「焼けた！」と感じる日焼けの原因に(*_*)
UVBを防ぐ指標が「SPF」。
SPFは、「SPF1＝20分」と計算し、
「SPF20」であれば、 20×20分＝400分（約6.6時間）
「SPF50」であれば、 50×20分＝1000分（約16.6時間）
SPF、PAともに高い方が紫外線対策の効果が高いですがその分お肌に負担もかかるため肌に合った物を選ぶことをオススメします（*^_^*）
ぜひ春の紫外線ケアアイテムの参考にしてみてください☆
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投稿者
Beauty Face*＊
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