コリフレッシュ ミナミオオサワテン
- リラク
- 東京都八王子市南大沢２－２５ フォレストモール南大沢 ３Ｆ
- 京王線（相模原線）「南大沢駅」 徒歩3分 駐車場あり（入庫から3時間無料）
コリフレッシュ 南大沢店のブログ
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投稿日：2025-11-02 15:22:54.0
- 疲れが抜けない男性へ「めぐり」を整えるメンテナンス
- 仕事終わりの疲れが抜けない…睡眠の質を上げる習慣
「寝ても疲れが取れない」――それは、深い睡眠がとれていないサイン。
特に男性は、交感神経が働きすぎてリラックスできない傾向があります。
なぜ睡眠の質が下がるのか？
寝る直前までのスマホ使用、ストレス、遅い時間の食事が原因。体温リズムが崩れ、眠りが浅くなります。
マッサージで副交感神経を優位に
首・背中・足裏のケアで血流を促すと、副交感神経が働きやすくなり自然な眠気が訪れます。施術後はぐっすり眠れるという声も多数。
「眠れない夜」を改善する第一歩は、リラックスから。
→ 南大沢駅徒歩3分・完全個室・男女歓迎のサロンで、深い眠りへのスイッチを入れましょう。
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投稿者
南大沢店
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