サクラカイロプラクティック ヒーリングセンター
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さくらカイロプラクティックヒーリングセンターのブログ
プライベート
投稿日：2017-11-18 10:26:07.0
- 食品添加物について思うこと
- 食品添加物について書いてある本が売られていますね。
インターネットでも、記事を読むことがあります。
以前は、食品添加物が入った食べ物を食べてもそこまでわからなかったですが、
最近、そういった類のものを摂取すると、てき面に調子が悪くなったりします。
どういった反応で出てくるかというと、
「だるさ」
です。
最初、つかれただけかなあと思っていたのですが、
同じものを食べると、同じ反応がでるわけで、
おかしいと思っていたら、
同じことを書いてある記事をみつけたわけです。
科学的に証明されているわけではないと思うので、これは個人の感想にすぎませんが。
お味噌汁を、顆粒だしでとっていませんか？
煮干しを一人につき、一本いれるだけで、だしがとれます。
そして、それを捨てずに食べると、たんぱく質もとれますよね。
料理研究家の土井先生がそうしてました。
口にいれるものは、吟味していれたいものです。
毎日のことですから、ほんの少しですが、
積み重ねが大事だと思います。
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投稿者
中村 直人
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