エステティックサロン PMK 銀座本店 ～High Quality Salon
エステティックサロン ピーエムケーギンザホンテン ハイクオリティサロン
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- 東京都中央区銀座５-5-14 JPR銀座並木通りビル6F
- 銀座駅B3出口5分◆創業23年/ホテルライクな接客/資格所持者多数/完全個室♯銀座#痩身
PMK 銀座本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-12-30 11:12:16.0
- 暴飲暴食
- こんにちはPMK銀座店です(^^)
今年も残すとこ２日！！！
忘年会シーズンが終わり、次に待ってるのが新年会です！！！
この時期は忘年会・新年会と共に、外でお食事をする事がとても増えますよね！
気を付けて頂きたいのは、やはり暴飲暴食です(/_;)
「暴飲暴食」この字を見るだけでも、恐ろしいです！
ここで、忘年会・新年会で少しでもカロリーを低くして頂くコツをご紹介します☆
調理されているものが短いものを選ぶことがコツになります。
調理されている手間がかかるということは、
揚げてあったり、油を使っているものが多いです。
例えば、揚げ出し豆腐を頼むのであれば、冷奴に変えて頂いたり
鳥の唐揚げを焼き鳥に変えたりと、
少し工夫するだけでカロリーが半分以上カットできるのです(*_*)
美味しいものは我慢が出来ません..(>_<)
少しでも意識して食べるものを選ぶだけで自分の体に良い事をしてあげられるので、
皆様も是非、少しだけでも「食べ物を選ぶ」事をしてみるのはどうでしょうか(^^)
PMK銀座店では、お食事のアドバイスや、ご自宅でのケア方法等もご紹介させて頂いております♪
PMKのスタッフと一緒にこのシーズンを乗り越えませんか(^○^)？
またさまざまなメニューも体験価格でご用意してしています☆
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投稿者
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