アーユルヴェーダサロンヘッドスパ&リンパマッサージ もみの気ハウス京都四条河原町店
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もみの気ハウス 京都店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-17 16:06:28.0
- 外ヨガ×アーユルヴェーダ by もみの気ハウス京都店
- こんにちは(^^♪ 今朝はギーで焼いたパンを食べて満たされたタケイチです。
さらに圧力鍋で晩御飯のカレーの下準備までこなしてから、もみの気に来れました♪
こんな風にちょっとした「できた」があるとその日がたのしくなりませんか？？
小さなことで十分なんですよね。
さて、この度すごく魅力的なコース
「ヨガ×アーユルヴェーダ byもみの気ハウス京都店」 が始まりました！！！
朝の新鮮な空気を吸いながら、呼吸と心と身体を三つ編みするように繋いで、自分に矢印を向けていきます。
現代は情報過多、SNSで常に誰かと繋がることができる、在宅ワークができるといった「できる」はとてもメリットもありますが、反面、知らず知らずと見えない疲れが溜まっていたり、常に緊張感があるといったことも多いのではないでしょうか。
朝の空気を肺いっぱい吸い込み、顔を上げることはどんなネガティブにも作用すると私は思います。
目線って意識をしないと下がってるんです。PC,スマホのスクロールもそうですよね。
目線と口角は上げて損はなし！ （私の大切にしている秘密のワードをここでだけ解禁です♪）
少し話がそれましたが、アーユルヴェーダのおすすめな１日の過ごし方にも、
「午前中にヨガ、瞑想」がよく書かれています。
一日の始まりにヨガをするという習慣がどれほど素晴らしいものなのか、これは体験するのが一番早いです！
本物のインストラクターと対面でヨガができて、その後「本物の薬草オイル」でケアができる幸せは当店でしか味わえません。
京都店には講師歴が長いヨガインストラクターが勢ぞろいしておりますので、安心してご受講いただけますよ。
もみの気ハウス京都店から徒歩すぐの鴨川沿い芝生上で行います。
ひとりだと緊張するなぁ、寂しいかな？と感じておられるなら一度お電話でお問い合わせください♪
大丈夫です！私たちはセラピストなので、おひとりおひとりに向き合う時間が大好きです(^^)/
もちろんご友人、ご家族と一緒でしたら、お話ししながら楽しくやりましょう！
早速明日、11月18日（金） am10:00～10：30 で開催です。（担当 多田、高橋）
ヨガマットレンタル無料あります。
お気軽に見学に来ていただいても大丈夫ですよ♪
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