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ホットヨガサロン ラビエ 仙台店

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ホットヨガサロン ラビエ 仙台店のブログ

おすすめデザイン
投稿日:2018-09-22 17:16:09.0
読書の秋、食欲の秋 そして・・・スポーツの秋!
読書の秋、食欲の秋 そして・・・スポーツの秋!_20180922_1

こんにちは☆

ホットヨガサロン ラビエ 仙台店です。

読書の秋ですね。
普段どんな本をお読みになりますか?

私は、本を読む習慣はないのですが、
この季節になると何か読みたくなります。
なんとなく、趣味読書ってかっこいいなって思いますが
なかなか習慣付ません(>_<)

お勧めの本あったらおしえてください。

【読書】 と言えば、姿勢が崩れやすくなります。
ついつい頭の位置も傾き、背中丸くなり、足も組んじゃって


あっという間に、腰痛&肩こりの出来上がり~★



体質改善には、普段の姿勢のクセを直すとよいのですが、
習慣づいたものはなかなか直せないですね、

ホットヨガで、ゆがんだ姿勢を直す習慣をつけましょう!


読書の秋、食欲の秋 そして・・・スポーツの秋!_20180922_2


肩こり解消に良いポーズ♪
アドムカ シュバナ アサナ 下向きの犬のポーズです
背中が広がり、気持ちがいいですよ。


レッスンに来ていただければ大丈夫です。

週2回以上が、お勧めです。

9月中はプランアップのお手続き、手数料無料です!

これを機に、フルやフリータイムにされる方増えましたよ。
ホットヨガは気持ちがいいので、毎日でも来たくなるそうです☆


まだ、ホットヨガをしたことがない、という方は、是非体験にお越しください!

あまりしてこられなかった方、身体が硬くて一歩踏み出せずにいる方も、
大丈夫です!!!

はやく来ればよかった~とみなさんおっしゃいますよ!


不安なことがあれば、店舗にお電話ください(*'ω'*)


読書の秋、食欲の秋 そして・・・スポーツの秋!_20180922_3





読書の秋、食欲の秋 そして・・・スポーツの秋!_20180922_4



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ホットヨガサロン ラビエ 仙台店のブログ(読書の秋、食欲の秋 そして・・・スポーツの秋!)/ホットペッパービューティー

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