ホットヨガサロン ラビエ センダイテン
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ホットヨガサロン ラビエ 仙台店のブログ
プライベート
投稿日：2019-06-13 14:35:03.0
- 【オラビエ】情報に踊らされている！？
- 梅雨ってもう終わりました？？
京都からこのブログを書いていますが
まるで夏日のような日差しですよ
なんか毎年あるじゃないですか？ 今年は夏が暑くなるとか
雨不足になるとか、逆に雨ばかりとか、イノシシ年は災害が多いとか(←本当に？？)
こういった情報っていったいどこからやってくるんでしょうねー
ヨガに関してもあるじゃないですかー
こっちのヨガの情報では、このポーズの時はお尻に
力を入れるっていうのに、このヨガの情報では抜け
って言ってるみたいな。。。
情報って全部鵜呑みにすると本当混乱しますよね
私は特に、初期の子育て中に情報に振り回されるってあったなーって思います。
初めての子だし、初めてのことだし、余計に
子どもにこれさせてはだめ、これがいいなど、情報の通りにしようとしては
いいと思ってやっていたことが、ダメです！とかわかると、
えー！！！？？？？涙
って感じで振り回され (今思えば 笑い話)
でもさ、一番力を入れなければいけなかったことって
情報収集じゃないんです。
今目の前にいる、わが子の姿をよく見る事、感じる事
ほんと、それだけ！！！
これをしっかりできるようになると、周りの情報や、周りの人が何言おうが
自分の感覚を信じられるようになって、ブレません。
これってすごく大事！
ヨガも本来はその感覚を研ぎ澄ますためのもの
そりゃあやり続けていたらシェイプアップもできるし、むくみも取れるし、
ホットヨガだから、汗もかいてデトックス、お肌もつるつる
でもそれだけじゃないのがヨガのいいところ
自分の感覚を研ぎ澄ませることができるようになる。
これってすごい武器ですよね?
世間、周り、家族、友人が「こうしたら？」「こうすべきではない」って
まるで私が育児の情報に踊らされたように、いろいろ言われたとしても
自分の身体がNO！ 心がYES！と言っているのを感じ取れたら
ぶれることはないです
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オラビエ
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