ホットヨガサロン ラビエ センダイテン
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ホットヨガサロン ラビエ 仙台店のブログ
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投稿日：2022-11-04 14:19:20.0
- 疲れているときこそ！
- こんにちは♪
今年も残り
2カ月を切りました～・・・11月です。
これからの季節は運動の季節！！食欲の秋！！
何でもおいしく感じる季節でもあります。
入口のアロマはシダーウッドの香りでお迎えしています。
呼吸器系の症状に効果的です。
いつもの生活を呼吸法で代謝ＵPしましょう♪
一生懸命強い呼吸をしていませんか？
もしくは、止まっていませんか？？
ヨガの呼吸は常になめらかに呼吸をします。
初めは浅い呼吸でも、慣れてくると、どんどん呼吸の波が自然に深まります。
休憩時間に深呼吸をすると気分転換にもなり、リフレッシュ効果もあがります。
体を動かすのが苦手な方はまず、呼吸をかえてみてください。
そしてこれからの季節はホットヨガがとても気持ちがいい季節です。
まだホットヨガ体験した事がないお客様は是非
リフレッシュにご来店下さい。
疲れているときこそ
ホットヨガへ！！
全身の浮腫みが取れ、こわばりがほぐれ呼吸が深まります。
いい睡眠と快適な朝を向けられますよ。
皆様のご来店お待ちしていおります(^_-)-☆
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投稿者
ラビエ 仙台店
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