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【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 仙台AER店

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スリムビューティハウス 仙台アエル店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-05-23 17:52:10.0
セルライトができるNG週間!
こんにちは!
スリムビューティハウス仙台AER店です!


皮膚にオレンジの皮のような凸凹が見えた場合は、
「セルライト」の可能性が高いといえます。
特に、太ももやヒップなどの下半身につきやすく、
一度ついたらとれにくく厄介です。



■「セルライト」ができる原因

「セルライト」の主な原因としては、
「肥大化した脂肪細胞に圧迫されたリンパや毛細血管の流れが滞り、
老廃物が停滞すること」があげられます。
改善策は巡りを良くして代謝を高め、むくみを解消することです。
それには「適度な運動」「バランスの良い食生活」「丁寧なケア」を
心がける必要があります。

■「セルライト」ができるNG習慣

「セルライト」は、身体の巡りが悪くなり冷えてむくんだ時や
バランスの悪い食生活や運動不足でできます。
日常でやりがちな「セルライト」ができるNG習慣を、
大きく3つに分けてご紹介します。
セルライトができるNG週間!_20240523_1

(1)冷房の効いている部屋に長時間いる
(2)暑いからといって薄着でいることが多い
(3)お風呂ではバスタブには浸からず、いつもシャワーで済ませる




セルライトがないと、滑らかな肌触りが保たれますので
ぜひ日常生活の中で心がけてみてください


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