サワヤカ 二日町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-08 14:04:24.0
- 好転反応ともみ返しの違い！？
こんにちは♪
突然ですが、好転反応ともみ返しの違いを知っていますか？
今日は好転反応について少しお話したいと思います。
もみほぐしをした後に
体が「だるい・筋肉痛っぽい」と感じたことはありませんか？
これらは、もみ返しではなく好転反応の可能性が高いです！
好転反応とは
「体内から老廃物が抜ける課程で起こる一時的な不調」のことを言います。
「だるい・眠い・ぼーっとする・筋肉痛っぽい」など、
個人差はありますが様々な症状がでてくる時があります。
それは『筋肉がきちんとほぐれた証』だよ～という体のサインなのです。
大体は1～3日で回復します。
3日以上経っても落ち着かない場合、それは「もみ返しの反応」になります。
好転反応ともみ返しの違いについてまとめてみました♪
各部屋に貼ってあるので、足湯中にでも目を通していただけると嬉しいです！
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