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サロンリーナ 柏西口店(SalonLena)のブログ
ビューティー
投稿日:2017-05-29 11:50:10.0
- お酒は選べば怖くない☆
- おはようございます!
山崎です♪
土日は良い天気でお出かけ日和でしたね!
皆さんはいかが過ごされましたか?
私は学生時代の友達と久々にお酒を飲みながら話しに花を咲かせて充実した時間を過ごしました(^ ^)
気温が高くなり、冷たいお酒が美味しい季節になりましたね!
ですが、夏を目前に控えた今、飲み会で太るのだけは絶対に気をつけたいですね。。。
「飲み会 = 太る」を避けるには、
お酒選びが重要なポイントです!
それはズバリ、
「蒸留酒」 か 「醸造酒」かです!
体型を気にするのであれば
「蒸留酒」を選びましょう!!
蒸留酒のほうが製造過程において不純物が少ないため飲んでも解毒、分解のスピードが速いのです。一方で醸造酒は製造過程でさまざまな物が混合しているためそれにより味に旨みが出るのですが、解毒分解が遅くなってしまうのです。
醸造酒
ビール、日本酒、ワイン、カクテル
蒸留酒
焼酎、ブランデー、ウィスキー、ウォッカ
体型を気にしている方はぜひ、蒸留酒を選び糖質の含まれていない炭酸水、水、お茶などで割って飲んで下さい!
ただし飲み過ぎは、解毒作用を担う肝臓に負担がかかるので注意して下さいね!
更に高カロリーなおつまみにも要注意!
禁酒はストレスの元になってしまいます、キレイでいるためには適度な息抜きも重要です!
ダイエッターさんはぜひ参考にして下さい(^ ^)
そして翌日はリーナでデトックスリンパマッサージを!!笑
溜め込まずしっかり流してキレイを保ちましょう☆いつでもお待ちしております!
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(株)Lena代表取締役
柳澤 代表ヤナギサワ ダイヒョウ
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