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サロンリーナ 柏西口店(SalonLena)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-21 18:34:37.0
- 腸内環境
- こんにちは！
サロンリーナ柏店です！！
体に起こる様々な不調
それ全部腸が汚れているせいかもしれない
ってご存知でしたか？
腸はさまざまな栄養を吸収する場所です
腸が汚れているとせっかくいいものを摂っても
吸収できず、ターンオーバーが乱れたり
血液がドロドロになり、トラブルの原因となります！！
なので、腸を綺麗にすることで
肌が綺麗になることに繋がります！！
良い睡眠に関係するメラトニンは腸内で作られるため
腸が汚れると睡眠の質も下がり
自律神経も乱れてきます
また、幸せホルモンと名高い
セロトニンも腸で作られているんですよ！！
腸を綺麗にすることはとても大切なんです！
では、どのように腸を
綺麗にしていけば良いのでしょうか？
リーナでは腸揉み(お腹のリンパマッサージ)
を推奨しています。
もちろんサプリなどで
腸を綺麗にする方法も良いのですが
まずは腸を動かすところから！
腸が動くと、自然と排出や循環が良くなり
腸が自ら綺麗になろうとしてくれます！
便秘や下痢に悩んでいる方はぜひ腸を動かし
腸に溜まっている汚れを排出していきましょう！
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＃小顔 ＃美肌＃毛穴＃リフトアップ＃しわたるみ
ご来店お待ちしております
（株）Lena代表取締役
柳澤 代表ヤナギサワ ダイヒョウ
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