アンディール ナカモズテン
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アンディール なかもず店(ANDEAL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2015-03-30 09:00:27.0
- 便通が悪い時に
こんにちは、西です。
便が毎日でない方、
お薬を飲まないと出ない方
お薬を飲んでも出ない方
便通が悪い人の原因はさまざま
ありかすが、
食事で気をつけて頂くとしたら
お水！を、たくさん飲むこと
良質な油！をとる
良質な油とは
アマ二油が1番お勧めです！
あとはストレッチです！
お腹中心に伸ばしたり
曲げたりしてみてください。
詳しくはスタッフへ
色々アドバイスいたします
投稿者
なかもず店 スタッフ
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