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ザミッション(The Mission)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-11-10 12:47:49.0
- 投稿者:
- TheMission
背骨をリセットして姿勢を良くすることによるメリットをご紹介していますが、呼吸や腰痛が楽になるだけではありません!ストレートネックが改善することにより肩こりの軽減も期待でき…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-11-09 09:28:23.0
- 投稿者:
- TheMission
背骨リセットでS字カーブが整うと姿勢が良くなる、というメリットを前回お話ししました。メリットはそれだけではありません!今回からはそのメリットをご紹介していきます。「呼吸が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-11-08 11:50:12.0
- 投稿者:
- TheMission
背骨シリーズ、今回からは背骨を整えるメリットをお話ししていきます。ヒトの背骨がS字ラインを描いていることはご存じの通り。動物にそうしたカーブがないのは、頭をカラダのてっぺ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-11-04 17:36:40.0
- 投稿者:
- TheMission
背骨にまつわるお話、続編です。「背骨の負荷を担うのは椎間板と椎間関節」上からの圧や加重負荷の8割を担っているのが椎間板、残りの2割を担うのが椎体同士を後部で繋ぐ椎間関節。60…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-10-31 17:23:01.0
- 投稿者:
- TheMission
重いアタマとカラダを支える背骨、どんな特徴があって、どんなに重要なのか。まずは背骨についての情報をお話ししていきます。「背骨は24個の椎骨の重なり」背骨は、椎骨という骨が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-10-28 10:23:22.0
- 投稿者:
- TheMission
重いアタマとカラダを支え、しなやかで俊敏な動きを可能にするのは「背骨」。大事なパーツ、おろそかにしていませんか?スマホやPCにかじりつき、だらしない姿勢で座りっぱなし。背骨…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-10-26 08:50:43.0
- 投稿者:
- TheMission
秋といえば「さつまいも」今日は、秋の味覚「さつまいも」についてご紹介します♪甘くてほっこりするさつまいも。実は、美容だけでなく、健康やボディメイクを頑張っている方にもおす…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-10-25 08:52:17.0
- 投稿者:
- TheMission
筋トレをがんばっている方、こんなことありませんか?〇筋肉はついてきたけど、体がガチガチ…〇トレーニング後、疲れが取れにくい〇なんとなく姿勢が悪いまま…実はそれ、ストレッチ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-10-24 12:22:19.0
- 投稿者:
- TheMission
「運動が苦手だけど、体を変えたい」「ジムってハードルが高そう…」と思っていませんか?実は、当ジムには【運動が苦手・初心者】の方がたくさん通われています!今回は、「運動が苦…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-10-20 12:24:58.0
- 投稿者:
- TheMission
以前に酸素カプセルの効果についてお話ししましたが、今回はカプセルの効果的な入り方をお伝えしていきます。1.タイミングを選ぶ運動後や仕事後:疲労物質が溜まっているタイミング…続きを見る
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