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サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 12:24:58.0
- 酸素カプセルの効果的な入り方
- 以前に酸素カプセルの効果についてお話ししましたが、
今回はカプセルの効果的な入り方をお伝えしていきます。
１．タイミングを選ぶ
運動後や仕事後：疲労物質が溜まっているタイミングがベストです。
午前中～夕方：夜遅くよりも代謝が活発な時間帯が効果的です。
２．事前準備
軽く水分補給しておいてください（脱水予防）。
食後すぐは避けてください（満腹だとリラックスしにくい）。
リラックスできる服装で入ってください。
３．滞在時間と頻度
初回は30～60分が目安です。
慣れてきたら週1～2回のペースで継続すると効果が安定します。
４．リラックス状態を保つ
スマホや読書は控えめにして、目を閉じて深呼吸してみてください。
ヘッドスパや整体とセットで受けると相乗効果があります（例：「マスターV3＋酸素カプセル」などのセットメニュー）。
５．アフターケア
カプセル後は軽いストレッチや水分補給をしてください。
当施設の料金は・・・
60分 3,000円 ／ 45分 2,500円
また継続利用にオススメな
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TheMission鍼灸整骨院
お問い合わせは以下よりお待ちしております。
06-6531-3636
※業者様の営業電話は施術の妨げになりますのでご遠慮ください。
住所：〒530-0013 大阪市西区新町2-20-6 新町グレースビル1F
営業時間： 平 日）10:00～21:00（最終受付20:00）
土日祝）9:00～18:00（最終受付17:00）
休館日）毎月30日
HP：https://av-sp-su-0520.com/
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投稿者
TheMission
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