ビーフィール鹿児島店(be feel) 脱毛・痩身・フェイシャルサロン
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ビーフィール 鹿児島店(be feel)のブログ
- 一晩にして老けてしまう危険行動!!
こんにちは☆
人間である以上、老化は避けられないけれどできるだけ優雅に老けたいと思いますよね?
だからこそ睡眠時間を十分に確保して、日焼け止めで紫外線によるダメージを防ぎ
保湿をしアンチエイジングのお手入れを行う!
でも寝るときの姿勢や夜のスキンケア習慣が老化プロセスを加速させていることもある
といわれたら?今回は肌にダメージを与えかねない習慣、理由を紹介します\(^o^)/
1、うつ伏せで寝る
うつ伏せで寝ると重力に逆らえない
顔がむくんだり目が腫れたりするのは、重力で顔に水分が溜まるから
いつもうつ伏せで寝ていると、そのうち顔全体がたるんできて、コラーゲンが失われます。
老化プロセスを遅らせたいなら、あおむけで寝るようにして、重力が顔に与える影響を減らしましょう。
2、顔を洗わない
メイクを落とさずに寝てしまう女性は意外と多い(´;ω;`)
でも、寝る前に顔を洗って、汚れ、汗、メイクを落とすのは絶対外しちゃいけないステップ!
運動による発汗やメイクによって毛穴が詰まれば、ニキビができてしまいます。
オイリー肌の人は、顔がテカったりベタついたりします。
角質ケア作用のある洗顔料で顔全体をしっかり洗い、毛穴の詰まりを除去すれば
寝ている間に肌がリフレッシュして若返ります!
3、水分不足
徹底した水分補給は体にもお肌にもとても重要!
水分は、皮膚と皮下の構造に欠かせない要素です。
体が水分不足になると、肌のハリまでが失われます(*_*)
その結果、シワが目立ち、目の周りがくぼんで見えたり、くすんだり
そして水分不足の状態が長く続くと、肌の弾力性が失われ、押しても跳ね返らなくなる。
少なくとも1日6杯の水を飲み、肌を潤すようにして行きましょう♪
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be feel鹿児島店
営業時間:平日10時~20時(最終受付19時)
土日・祝10時~19時(最終受付18時)
住所:鹿児島県鹿児島市東千石町10-1 オリンピックビル2階
TEL : 099-219-5058
instagram:@befeel_kagoshima
HP:https://be-feel.com/
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