ビーフィール鹿児島店(be feel) 脱毛・痩身・フェイシャルサロン
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ビーフィール 鹿児島店(be feel)のブログ
- 意識したい食事の組み合わせ
- 皆さん、こんにちは\(^o^)/
ダイエットは順調ですか?
ダイエット中でもカロリーの高いもの、味の濃いものも食べたくなりますよね(*_*)
そんな時に、少し助かる食べる組み合わせをご紹介します!!
★ラーメン+チャーシュー
タンパク質とビタミンを補い
脂質と糖質の燃焼を助けてくれます。
★ハンバーグ+大根おろし
ビタミン、ミネラルを補いつつ
食物繊維が糖質の排出を助けてくれます。
★焼肉+ブラックコーヒー
脂肪の排出を促してくれます。
★お好み焼き+グレープフルーツ
ビタミン、ミネラルを補い
糖分排除をしてくれます。
★たらこパスタ+りんごジュース
りんごの成分が糖質燃焼を助けてくれます。
★ホットドッグ+プルーン
ビタミン、ミネラルを補い
脂肪吸収を抑えてくれます。
食べる組み合わせに気をつけて、素敵な美ボディになりましょう♪
befeel鹿児島店ではお食事のアドバイスもさせて頂いてますので
スタッフにお気軽にお聞きくださいませ(o^^o)
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