楽々癒し体 ソレイユのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 13:17:50.0
- 冬の始まり☆
- 皆様こんにちは(*^^*)
引越して初の冬を迎えようとしてます、三浦です☆
あっという間に11月であっという間に年末になりますね！
もう既にリビングはエアコン付けて過ごしてます！
寒くなると感染症も気になる季節です、
子供の学校では既にインフルエンザが流行り、
部活動もお休みになってます(´；ω；｀)
皆様お気をつけ下さいm(_ _)m
そんな季節免疫力を高めて風邪に負けない体を作りましょう♪
●バランスの良い食事
●適度な運動
●質の高い睡眠
●ストレスを減らす
事が大事なようです☆適度な運動！私にはコレが必要です☆
ツボ
○足三里→膝のお皿の外側にあるくぼみから指4本分下
○合谷→手の甲側親指と人差し指の骨が交わるくぼんた所
○井穴→指や足の爪の生え際
○湧泉→足の裏足の指を曲げた時につく土踏まずよりやや指よりの所
暇な時テレビなど見てるときにでも押してみてください♪
精油
ティートリー、ラベンダー、ベルガモット、ローズマリー
など免疫力を高める精油もありますので、リンパドレナージュをされる際は試してみてください＼(^o^)／
お待たせしました半年に一回の回数券の販売が、
明日11月7日（金）から始まります
期間限定なのでお気をつけ下さい！
12月13日（土）までです☆
詳細気になる方はお気軽にスタッフにお申し付け下さいm(_ _)m
今月も皆様のお役に立てるよう頑張ります＼(^o^)／
ご来店お待ちしてます♪♪♪
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