お顔剃り・エステ専門店 ビューティーフェイス グランデ堺タカシマヤ店
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お顔剃り エステ専門店 ビューティーフェイス グランデ 堺タカシマヤ店のブログ
ビューティー
投稿日：2015-07-24 18:03:07.0
- 毎日の新習慣≪腸活≫
- あなたの腸チェックしてみよう
何個当てはまる？
.
□外食が多い
□姿勢が悪い
□運動不足
□トイレの時間が不規則
□ネガティブ思考
□あまり水分を摂らない
□食事してすぐに寝る
□寝ても疲れが取れない
□おへその下が出ている
□オナラが臭い
☆7つ以上当てはまるあなたは…
腸の状態が乱れているかも。
そんなあなたの「超育成」は・・
育成STEP1「噛むこと」
育成STEP2「善玉菌を増やすこと」
育成STEP3「運動すること」
たんぱく質や脂肪は悪玉菌の餌となります。
古きよき日本食のように、低たんぱく、低脂肪、高食物繊維の食生活を心がけましょう。
ビューティーフェイスグランデ 堺東店
０７２－２２７－７３３０（ご予約優先制）
投稿者
Beauty Face
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