悠和 整体サロンのブログ
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投稿日：2023-06-06 14:04:30.0
- 6月 梅雨寒むくみ解消コース
- 6月になり湿気が気になる季節がやってきましたね。
湿気で身体が重く感じるようになりました。蒸し暑く変な汗をかいてしまい電車で冷えてしまう、でも全然スッキリしてない
実際梅雨時期の湿気は熱が身体にこもりやすく、浮腫みが発生しやすいです。外気の湿度が高い為身体の水分を外に放出しづらいのです。
上半身は汗だくなのに足はパンパンにむくんでいるお客様もこの時期多くいらっしゃいます。
寒暖差により自律神経の調子が崩れ体温調節がうまくできなくなっているのが原因かと思われます。気圧の影響で頭痛が発生しているお客様も
着るものも何を選んでいいかわからないですね。
梅雨寒の日には脱ぎ着ができる通気性の良いコットンや麻素材の羽織りものがあると便利です。
そして身体が重く感じたら岩盤浴やサウナ、半身浴などで汗出しするのもおすすめです。
レモン水を飲みながらデトックスすると心も身体も軽くなりますよ☆リンパ ドレナージュは身体を温めながらリラックスして関節、筋肉をほぐし血流を上げる為リンパの流れが良くなり、アロマの香りの効果もあり自然に自律神経の調子を整えてくれます。
リンパの流れを上げてから、岩盤浴やサウナ、半身浴などをしてあげるといつもの倍以上の汗がでて身体がスッキリ整います。
サロンにご来店のお客様はアロマや脂肪燃焼を予約したり、お家のお風呂を清掃してきてセットでご利用されてる方も多くいらっしゃいます。くれぐれもお水をとるのを忘れずに。
この時期にぴったりの6月限定のメニューをご用意してみました☆
スッキリデトックスしたい方は是非試してみてくださいね。
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アロマリンパor脂 肪 燃 焼40分+足裏30分+ヘッド10分 85分
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