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投稿日：2016-01-20 16:06:51.0
- 体重は一緒なのに・・・
- 体重は変わっていないのにズボンやスカートがきつい・・・
エコケアに来店されている方に多く聞かれる症状です。
特に産後はこうなりやすいですね。
なぜか！？
骨盤が開いた！
わけではありません。
正確に言うと骨盤周りの筋肉が緩んだゴムのようにたるんでいるのです。
原因は姿勢にあります。
悪い姿勢をとっていると骨盤のコルセットの役割をする筋肉が緩んでしまうのです。
姿勢が変わるとこうなります。
この状態に体を変えていくと代謝もアップして痩せ体質に変わります♪
僕から見るとずいぶん、見た目で体型を損している人が多いです。
体重を減らすことだけではなくスタイルを改善することも大事ですよね～！
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投稿者
佐藤
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