【美脚/美尻/痩身/ブライダル/フェイシャル】ピュアエステ ブリアント 銀座店
ピュアエステ ブリアント ギンザテン
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ピュアエステブリアント 銀座店のブログ
- ストレスがたまっている時には!
- こんにちは、ブリアント銀座店です。
皆さんは、日頃ストレスを感じる事が多いですか?
まったく感じないと言う方は少ないと思います。
お仕事のストレスや身体の疲れが溜まっている時は
質の良い睡眠をとりましょう! 入浴→汗を出して、ツボ刺激体を温める。
決まった時間に寝る。
最低6時間は睡眠をとる。
起床後太陽の光を浴びて体内時計をリセットする。
何か1つでも、意識してみて下さい!
ブリアントで検索!!アカウントはこちら【@pure_esthe_briant】
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