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ティーエイチシー 整体 アロマサロン アネックス(THC Annex)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-16 19:45:44.0
- 白湯
- 毎朝白湯を飲んで、温活している道味で～す。皆様は何をよく飲みますか？
身体に良い影響があると多方面で話題になりましたが、伝承医学「アーユルヴェーダ」では昔からも白湯が健康法の1つとされていました。
◎では白湯を飲むと何が良いのは、メリットをお伝えしたいと思います◎
1冷え症改善する。2ダイエット効果がある。3デトックスに繋がる。4便秘解消効果がある。5基礎代謝が上がる。6美肌効果
皆様は基礎体温は何度ですか？私は36．4～5度です。白湯を飲むことで1度上昇すると言われていて、免疫力がアップします。その結果、【花粉症やアレルギー症状の改善】が期待できます。
起きたらうがい後白湯を飲む習慣をつけ、皆様も健康維持しましょう！
☆道味☆
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