1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

スキンケアセンターLady Luck 大阪梅田本店【レディラック】

スキンケアセンターレディラックオオサカウメダホンテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区茶屋町6-20 吉田茶屋町ビル6F
  • 阪急梅田駅から徒歩5分  

レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-10-02 18:40:51.0
小顔を遠ざけるストレートネック
こんにちは♪
レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です!

今回はストレートネックについてお話していきます。

皆さんストレートネックは聞いたことがありますか?

頚椎のカーブがなくなる【ストレートネック】
小顔を遠ざけるストレートネック_20211002_1

前傾姿勢を長く続けたことにより頸椎本来の『S』字カーブが失われ
まっすぐになってしまった状態の事を言います。
頸椎のS字カーブが失われることで首の痛み、肩こり、頭痛が出てきます。

この痛みだけではなく、頭の重みで首周りに大きな負担を与えてしまい
圧迫により老廃物が滞ってしまい頬がパンパンになり、二重顎になりやすいんです!


【ストレートネックの原因】
・スマホのいじりすぎ
スマホやパソコンを操作する際は、自然と頭部を肩より前に突き出す姿勢になります
この姿勢を長時間すると相当な負担がかかり頸椎がまっすぐになってしまいます。

・猫背や反り腰
猫背の前かがみの姿勢は首の周辺に絶えず負担が生じ
ストレートネックになりやすい傾向があります。

【ストレートネック対処法】

[首動かしストレッチ]
首を左右にゆっくりと傾ける動作を行い、次は視線を正面に向けたまま首だけを左右に動かします。これを2~3回繰り返してください。

[フェイスタオルストレッチ]
タオルの両端を持って首の後ろにタオルを当て、頭を後ろに倒しながらタオルを持った両手を上に引っ張ります。

そのままの状態であごをゆっくり引き、その状態を5秒間維持します。

これを5回繰り返してください。

[寝ながらストレッチ]
棒のように丸めたタオルを首の下に置いて寝転びます。

その姿勢を5分間維持し、5分経ったら首を右に傾け、その状態を10秒間維持します。

次は首を左に傾け、その状態を10秒間キープします。これを続けて行ってください。

是非やってみてください!これで小顔を目指しましょう☆

おすすめクーポン

¥6,600

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【痩身NO.1】背中/お腹/腰/太もも☆がっつり全身大幅サイズダウン120分

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店のみ
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

梅田店 スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

【大阪初導入!キャビリポデュアル】ウルトラソニックソードシェイプコース

¥9,900

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル
  • ブライダル

【人気NO.1】シミケア10分あて放題!美肌コース☆毛穴エクストラクション付き

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル

【毛穴黒ずみ&ニキビケア】肌質改善パーソナルケアコース+鎮静パック付き

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店の方、口コミ投稿必須
有効期限:
2024年06月末日まで

  • フェイシャル
  • 脱毛
  • その他

【赤み/かゆみ/ヒリヒリ等お悩みの方】敏感肌鎮静コース 40分

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【痩身NO.1】背中/お腹/腰/太もも☆がっつり全身大幅サイズダウン120分

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

【痩身】6月限定5名様募集/毎日OK!エステ30分通い放題プラン 33,000円

¥33,000

提示条件:
予約時
利用条件:
1ヶ月3キロ減目指す方
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)のブログ(小顔を遠ざけるストレートネック)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/