スキンケアセンターLady Luck 大阪梅田本店【レディラック】
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ビューティー
投稿日：2023-05-05 17:53:06.0
- 乾燥肌からうつになる！？
皆さんこんにちは！レディラックの小城です♪
今回は最新の研究から肌とストレスは密接に関係していると結果でました。
肌とストレスと心の繋がりについてご紹介します！
【乾燥肌でうつ？皮膚が感じるストレスと心の関係】
結論から、肌とストレスは密接に関係しています。
例えば『ストレスが原因』の肌荒れは、下記のような複数のパターンが存在しています。
◎大人ニキビ
◎皮脂の過剰分泌による、毛穴の詰まり
◎肌の乾燥・痒み
◎ターンオーバーの乱れ
◎おでこ・ほほ・鼻・顎や口周りの肌荒れ
これらは主に、自律神経の乱れから引き起こされます。
自律神経系は、交感神経と副交感神経の2種類からなり、心拍数や体温などの生理機能の中核を担っています。
肌刺激に対して、このシステムが過剰に働いてストレス反応を引き起こし、交感神経を優位にします。
この結果、ホルモンバランスの乱れや免疫システムの低下を引き起こします。
免疫機能の低下に伴いターンオーバーが低下してストレス性の肌荒れに繋がります。
女性の場合、生理周期の乱れは体内の男性ホルモンが増やし、大人ニキビの原因になります。
【乾燥肌がうつ病を引き起こす？】
この逆に『肌ストレスが原因で』心にストレスを受けることがあります。
国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター（NCNP）が行った研究では、乳幼児期のマウスにアトピー性皮膚炎を人為的に発症させたところ、思春期で鬱様症状を呈しやすい状態になっているという結果が示されました。
→https://www.ncnp.go.jp/topics/docs/20201010press-ncnp.pdf
2020年10月10日に米国神経科学誌『Brain, Behavior, and Immunity』オンライン版に発表されました。
また、最近の実験では 皮膚が直接コルチゾール（ストレスホルモン）を分泌する可能性も示唆されてきています。
結論、乾燥肌がうつを誘発する可能性もあるということです。
特に冬～春にかけての乾燥が続く時期は"うつ"に要注意です！
乾燥状態は肌にも良くないのですが、実は心のストレスとも密生に関係してました！
乾燥させないように保湿を心がけましょう♪
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