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スキンケアセンターLady Luck 大阪梅田本店【レディラック】

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レディラック 大阪梅田本店(Lady Luck)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-04-25 10:35:20.0
生理はネガティブな事だけじゃない!最高デトックス
皆さんこんにちは(^▽^)/
レディラック大阪梅田本店セラピスト森川です。

毎月くる生理、お腹や腰がダル重くなるから嫌になる、浮腫みやすくなるし冷える体調が変わり、気分も落ちやすくなる方いらっしゃると思います。

でも生理ってネガティブな事だけじゃなく体内の余分なものたちを排出してくれるデトックス期間でもあるんです!

いつもは便秘がちなのに、生理中はいつもより便通がよくなるという方も多いと思います!
生理中は溜まっている便だけではなく、体内の余分な油分・糖分・水分ですらデトックスするチャンスがあります。
生理はネガティブな事だけじゃない!最高デトックス_20240425_1
生理前になるとむくみや便秘になる理由は【プロゲステロン】という女性ホルモンが活発になるからです。
ですが生理が始まるとプロゲステロンの分泌が少なくなり、代わりに【エストロゲン】という女性ホルモンが活発に働き始めます!

このエストロゲンはプロゲステロンが溜め込んでしまった余計なものを経血と共に排出してくれこのタイミングで体内デトックスが行われる最高デトックス期間に入ります!

この最高デトックス期間に入ったときに、身体にいいことをしてあげるとよりデトックス効果が高まります!
例えばエステで高周波やラジオ波の機械で身体を温めて流したり、水分をこまめに取り、栄養価が高いフルーツやサラダ、たんぱく質を摂ることなどです!

生理中ってエステで身体を温めたり、血行を良くすることはいけないじゃないかと思われている方もいると思います。
生理中はむくみやすく、冷えやすくなり身体が重く感じることもあると思うので、当サロンでは体調が大丈夫であればその方の生理中の体調を見ながら温めたり流したりしています。

生理が終わった後が痩せやすい期間に入るのでその前に流して痩せる準備をしておくことでより痩せやすくなります!

生理はネガティブな事だけじゃなくデトックス効果抜群なので生理中に身体にいいことを考えて過ごすことをおすすめします♪

当サロンでは生理前後のお手入れはインディバという高周波の温めの機械が大変人気です☆彡
生理前のむくみや冷えが無くなりすっきりして過ごすことが出来た!
生理痛があまりひどくならず、施術中お話もできるから心まで軽やかになれると嬉しいお言葉を頂きます!

皆様のご予約お待ちしております(^▽^)/
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