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ベルタ 仙台店(BELTA)のブログ
プライベート
投稿日：2018-09-28 16:05:17.0
- ヨガ☆
- こんにちは！
BELTAの菅野です♪
また台風が近づいている
みたいですね(´・ω・`)
はやめに台風に
備えておきましょう！
最近ジムや
ヨガスタジオが
沢山ってどこに
通うか迷います(>_<)
ホットヨガはもちろん
サーフヨガ、空中ヨガ
が菅野は気になっています！
ヨガをすることで
筋肉を温め柔らかくし、
姿勢も直り、体幹も鍛え
られるという・・・
運動が得意ではなくても
気軽に始められます(*^▽^*)
始めようか悩んでいる方は
体験してみて無理なく
できそうなスタジオを
選んでくださいね！
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BELTA
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