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ベルタ 仙台店(BELTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-11-10 17:59:36.0
- 二の腕痩せ♪
- こんにちは！
BELTAスタッフの菅野です(*^-^*)
いつもご覧いただきありがとうございます！
この季節、油断しがちな箇所
といえば・・・脚はもちろんのこと
二の腕です！！
夏は半袖になるので気になる
と思いますが厚着になる
秋冬が油断しがち。
夏には振りそでのように
なってしまします・・・。
それは嫌ですよね(´・ω・`)
二の腕が垂れる原因としては
上腕三頭筋の筋肉不足、
肩凝り、ブラの締め付け
による血行不良、
セルライト
が考えられます。
すべての原因が悪循環
になってしまうんです。
二の腕痩せに効くのは
腕を大きく動かしたり、
動きを加える事！
家事だと窓ふきや
掃除機かけ、床拭き
などを腕を動かす。
腕をひねりを取り入れると
ほっそり二の腕に大変身！！
二の腕は痩せづらい
箇所なのでどうしても
痩せない・・・という
方はBELTAまで
気がるにご相談ください☆
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BELTA
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