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ベルタ 仙台店(BELTA)のブログ
- 糖質制限中の味方☆
こんにちは(*^_^*)
BELTAスタッフの郷湖です♪
BELTAにご来店くださっているお客様は
普段から糖質を制限したお食事などを
頑張ってくださっている方が沢山いらっしゃるのですが
みなさんのお悩みは、
どうしても「小腹が空いてしまう!!」ということ!!!
そんな時、甘い菓子パンやおにぎりなどを食べてしまったりして
ダイエットが思うように進められない・・・
そんな皆様の強い味方!空腹も低糖質で満たせる食べ物があるんです!
それは・・・ゆで卵です(*^_^*)☆
ゆで卵って食べ応えがあって、小腹がしっかり満たされるのがよいです♪
普通のゆで卵だと飽きてしまうと思うので
ゆでた後に塩水に漬けておく「しお玉」や、
しょうゆ&シュガーカットに漬けておく「味玉」など
色々味を工夫して食べてみて下さいね\(^o^)/
ちなみに、『シュガーカット』を簡単にご説明しますと、
☆糖質ゼロ
☆カロリーは砂糖の80%カット
☆大さじ1杯(20g)でレタス約1個分の食物繊維
のダイエット甘味料です(^^♪
小腹の空きと上手く付き合って
ダイエットを成功させましょうね!!
最後までお読みいただきありがとうございました☆
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