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ベルタ 仙台店(BELTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-03 11:32:07.0
- 抗酸化は旬の食材で・・・！
こんにちは！BELTAスタッフの今野です♪
10月も始まり、日中はとても過ごしやすいですね(*^-^*)
街中も長袖の方々が増えてきて、秋になったと感じるこの頃です！
そして秋と言えば【乾燥】が気になりますよね(>_<)
ですが健康と美しいお肌を作るためには【抗酸化】が必要なのです☆リンゴが酸化して茶色くなるように、人のお身体も環境変化や有害物質などで酸化いたします。
ですが、人間のお身体には体内で活性酸素が増えると無害化する【抗酸化力】という力があります。
当然年齢と共にその力は衰えていきますが、外から補うことが出来ますのでご安心ください(*^^)
その補う成分を【抗酸化物質】と言います！
代表的にビタミンＣが有名ですね♪
他にもトマトのリコピンや、緑茶のカテキン、ワインのポリフェノールも有名です。
この時期の食べ物は味ではなく、色が濃いもの。いわゆる緑黄色野菜ですね！
これらにはカテキンが豊富に含まれていて、新鮮なもの、旬なものほど抗酸化作用が高いことが期待できます(*^-^*)
ダイエットも美容も行ってみるのはもちろん、続けていくことが１番大切ですね♪
皆さんも今からお身体の中から抗酸化を育てて、健康で美しいお身体を手に入れましょう！
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★初めてご利用の方へ★
・当店は完全予約制となっております。
・妊娠中の方はボディコースはお受け頂けません。
・服薬、通院中の方はご利用頂けない場合がございます。（市販頭痛薬などは問題ありません）
・駐車場は近隣のパーキングをご利用お願いいたします。
・スタッフは常時、衛生管理を徹底し、マスク着用しております。
ご不明な点やご質問があればお気軽にお問合せ下さい(^^)/
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エステティックサロンBELTA
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地下鉄南北線 広瀬通駅より徒歩3分
藤崎デパートさんのすぐ近くです◎
〒980-0013
宮城県仙台市青葉区一番町3丁目4－3 INDEX BILDING5F
TEL022-214-4321
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BELTA
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