1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東北トップ   >  
  4. エステサロン仙台・宮城トップ   >  
  5. エルセーヌ イオン仙台店   >  
  6. ブログ

結果追求型エステ【血流改善・痩身・フェイシャル・脱毛】エルセーヌ イオン仙台店

エルセーヌ イオンセンダイテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 宮城県仙台市青葉区中央2-3-6 イオン仙台店3F
  • JR・地下鉄 仙台駅 徒歩5分/JR あおば通駅 徒歩3分

エルセーヌ イオン仙台店のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 食べてもすぐにお腹が空く原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/30
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    ちょっと前に食べたばかりなのに、お腹が空いてきた‥‥そんなこと、ありませんか? 食後2時間ぐらいで空腹感を感じるという人は、食べているものに原因があるのかも。●血糖値が下が…続きを見る
  • ささみとアボカドのデリ風サラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    鶏むね肉と同様、高たんぱく質&低カロリーのささみには、ビタミンAやB群など各種ビタミンが豊富に含まれていて、ダイエットはもちろん美肌、疲労などにも効果的な栄養がたっぷり! と…続きを見る
  • 蒸し鶏とわかめの韓国風サラダ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    わかめに含まれる水溶性食物繊維は水に溶けてゲル状になり、食べた食物を包み込んでゆっくりと胃腸を移動。糖分の吸収を穏やかにしてくれたり、排便をスムーズにする作用があるので、…続きを見る
  • エビとブロッコリーのガーリック炒め
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    エビはたんぱく質が豊富で低カロリーな食材ですが、ダイエット中は「ゆでる」「炒める」などの調理法でカロリーオフするのがオススメです。エビ、ブロッコリー、にんにくには抗酸化作…続きを見る
  • 鶏ささみのカラフルマリネ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/2
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    火を使わずに作れる、彩りがキレイなマリネ。酸味とパプリカの甘味でさっぱりと食べられます。冷やして食べるとさらに美味しいですよ。[鶏ささみのカラフルマリネ]●材料(2人分)…続きを見る
  • 朝食でしっかりたんぱく質を!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    ●朝食前の身体は「筋肉分解モード」絶食状態が続いた朝食前の体は、筋肉が分解モードに入っているため、朝食でしっかりたんぱく質を補給することが大切! たんぱく質の不足が長期間…続きを見る
  • こうすれば減塩できる! 食事のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/17
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    「日本人の食事摂取基準(2020年版)」によると、食塩の1日の摂取目標量は男性で7.5g、女性は6.5g。ところが令和元年 「国民健康・栄養調査」(厚生労働省)では、1日当たりの食塩摂…続きを見る
  • 鶏むね肉のしそチーズ巻き
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/10
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    脂肪が少ないため加熱するとバサつきがちな鶏むね肉ですが、叩いて伸ばし、肉の繊維を断ち切ることで柔らかな食感に。さらに料理酒につけることでふっくらジューシーに仕上がります。…続きを見る
  • [鶏むね肉のヘルシー油淋鶏]
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/4
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    揚げた鶏肉に刻んだ長ネギの香味だれをかけた油淋鶏を、ダイエット中でも食べられるようアレンジしました。高たんぱく&低脂肪の鶏むね肉を使い、少量の油で焼くことでヘルシーに! に…続きを見る
  • 電子レンジレシピ[鶏むね肉と野菜のナムル]
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    仙台店 スタッフ
    鶏むね肉にはビタミンB群の一種「ナイアシン」が、鶏もも肉の約2倍多く含まれています。ナイアシンは糖質や脂質、たんぱく質をエネルギーに変えるのを助けたり、皮膚や粘膜の健康維持…続きを見る

エルセーヌ イオン仙台店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

痩身☆強力ハンドで太い部分を集中ケア!!全身痩せ70分☆ネット限定価格¥500

¥500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/体験は1人1回/他メニューと組合せ不可
有効期限:
2022年07月末日まで

  • ボディ

太い脚、垂れ尻にサヨナラしたい!美脚&美尻体験70分 ネット限定価格¥500

¥500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/体験は1人1回/他メニューと組合せ不可
有効期限:
2022年07月末日まで

  • ボディ

大幅減量用!!70分¥1000 【TVで話題】 体重を落として見た目スッキリ!

¥1,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/体験は1人1回/他メニューと組合せ不可
有効期限:
2022年07月末日まで

  • ボディ

短期集中☆2ヵ月集中☆ボディ10回コース

¥176,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ※1回体験後に可※入会金別途
有効期限:
2022年07月末日まで

  • ボディ

本気痩せ☆美脚&美尻☆ボディ15回コース

¥255,750

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ※1回体験後に可※入会金別途
有効期限:
2022年07月末日まで

  • ボディ
  • ブライダル

特別な日のための 【ブライダルエステ】ボディ体験70分ネット予約限定¥500

¥500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/体験は1人1回/他メニューと組合せ不可
有効期限:
2022年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

エルセーヌ イオン仙台店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/