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エルセーヌ 横浜本店

エルセーヌ ヨコハマホンテン

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  • 神奈川県横浜市西区南幸2-19-4 南幸折目ビル3F
  • JR横浜駅 西口から徒歩8分

エルセーヌ 横浜本店のブログ

最新ブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 食事でアンチエイジング!さびない身体作りを!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/12/3
    投稿者:
    STAFF
    「老化」の原因の一つが活性酸素による身体のさびと言われています。人間の身体にはもともと尿酸、アスコルビン酸、メラトニンといった抗酸化物質が存在しますが、抗酸化作用は20代を…続きを見る
  • 飲み会が続いても太らない秘訣
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/26
    投稿者:
    STAFF
    12月は忘年会やクリスマスなど、イベントが多いため「毎年この時期は太ってしまう」という人も多いのでは?今回は、太りやすいシーズンを上手に乗り切るためのお酒の飲み方、おつまみ…続きを見る
  • 脂肪をためない食べ方ってあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/19
    投稿者:
    STAFF
    身体の機能を維持して健康的な生活を送るためには、炭水化物、脂質、たんぱく質(3大栄養素)をバランス良く摂ることが大切ですが、食べたものがエネルギーや骨・筋肉になるか、余分…続きを見る
  • 食生活を見直して便秘を解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/12
    投稿者:
    STAFF
    便秘は女性に多い悩みの一つ。便秘が続くと体調に影響が出たり、肌荒れを起こしたり、ストレスから思わぬ不調を引き起こすことにも…。早めに解消するようにしましょう。~便秘を改善…続きを見る
  • 良質な睡眠はダイエットに必要不可欠!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/11/5
    投稿者:
    STAFF
    今回は、睡眠とダイエットの関係性と、ダイエットを成功させるためのポイントをお教えします。睡眠不足になるとやせにくく!睡眠中には何種類ものホルモンが分泌されています。中でも…続きを見る
  • 女性の大敵「冷え」を撃退!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/29
    投稿者:
    STAFF
    気温が下がってくると、冷えに悩む人も多いのでは?冷えは手足が冷たいと感じるだけでなく「肩こりがつらい」「胃の調子が悪い」「肌荒れがひどい」といった不調の原因になっている場…続きを見る
  • 食欲増進の秋!
    ビューティー
    投稿日:
    2019/10/16
    投稿者:
    STAFF
    長かった夏がようやく終わり、すっかり秋めいてきました。ダイエットをするうえで、重要となるのが「食欲のコントロール」ですが、昔から秋は食欲が増す季節と言われています。無理な…続きを見る
  • 「血行が悪いとやせにくい」って知っていましたか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/12/27
    投稿者:
    STAFF
    急に気温が低くなり、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?これから冬本番ですが、冷えやコリで血流が悪くなるとやせにくくなってしまいます。エルセーヌでは、血行促進…続きを見る
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2019年12月末日まで

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