【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 宇都宮店
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スリムビューティハウス 宇都宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-03 14:27:16.0
- 健康と美容の一石二鳥
- こんにちは♪
スリムビューティハウス宇都宮店です☆
早速ではありますが、皆様は普段お水を飲まれていますか？
お水は、美容と健康の一石二鳥の役割があります。
☆便秘改善
☆美肌
☆むくみ解消
☆疲労回復
☆ダイエット効果
普段からお水を飲むと、ジュース類を飲む機会が必然的に減り摂取カロリーが下がる事になります。
そして、一日に1.5リットル～2リットルを目安にお水を飲んで頂きたいです(^O^)
水を飲むことで基礎代謝が上がり消費カロリー量が増え、そのためお肌が綺麗になるなどの美容効果と、血液がサラサラになり、リンパ液の流れも良くなると体温も上がり免疫力も高まります！
お水を飲まれる事によってメリットが沢山あるので、皆様も普段から少し意識をしながら過ごされてみてください(≧∀≦)
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スリム 宇都宮店
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