〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク クロスガーデンタマテン
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- 東京都多摩市落合２－３３ クロスガーデン多摩 ３Ｆ
- 京王線・小田急線・多摩モノレール「多摩センター駅」徒歩約8分
リラク クロスガーデン多摩店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-12-06 10:23:10.0
- 冬のつかれの原因
- こんにちは！
ReRaKu クロスガーデン多摩店です(^^)/
さて、皆さん
「冬バテ」という言葉をご存知ですか？
冬にも起こるんですよ(^_^)/
寒くなってから、体調がすぐれない、起きられない、疲れが取れないなど
心身の不調を感じたことはありませんか？
その悩み放っておいてはいけません
冬バテは、寒暖差による自律神経の乱れから起こります。
年末にさしかかりアルコール摂取量が増えたり、多忙によるストレスもその原因にあげられます。
その寒さに負けないためには、
身体を温める食材をとるのが大切です！
朝にストレッチをして、固まった筋肉を緩めるのもおすすめ。
ちなみにカワハラは朝からYouTubeで3分くらいのストレッチ動画を見ています☆
今年の冬は寒いそうなので
頑張って乗り切っていきましょうね！
【感染症予防対策に関するお知らせ】
Re.Ra.Kuではお客様の安全確保の為に
スタッフ全員のマスク着用を実施しております。
その他、施術前後のうがい・手洗い・消毒を
徹底しております。
今後も安心してご来店頂ける環境づくりをしてまいりますので、
ご理解のほどよろしくお願い致します。
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【PayPay使えます☆】
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本日の多摩店ご案内状況です！
12月6日（日）
11：30～
11：45～
15：00～
の時間帯ご案内が可能です。
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“予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ
Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店
小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分
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