[本格痩身専門店,骨盤ダイエット]スリムビューティハウス 神戸元町(三宮WEST)総本店
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スリムビューティハウス 神戸元町 三宮WEST 総本店のブログ
- 入浴メリット
- こんにちは!
スリムビューティハウス神戸元町総本店です♪
シャワーですませるのではなく、
お風呂に入っていただく事によって “5つ“ の良いことがあるんです♪
本日はその “5つ“ を紹介させて頂きます!
1、温熱作用…体を温める事により、血流が良くなります♪代謝が上がり、疲労回復効果も!
2、静水圧作用…水圧による全身マッサージ効果でむくみ解消♪
3、浮力作用…重力から解放されて筋肉の緊張がゆるみます♪リラックス状態に!
4、清浄作用…お湯に浸かることで汚れ、皮脂が取れます♪
実はシャワーだけでは清浄効果は低いんです。
5、蒸気、香り作用…蒸気が鼻や喉に湿気を与えて、免疫力が上がります♪
好きな香りを入れることで、自律神経の調整効果も!しかも、入浴頻度が高いほど健康寿命が高くなるというデータもあるんです!
皆さまも、入浴で健康で綺麗な体をつくっていきましょう(*^^*)
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