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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-26 09:47:00.0
- 【体のゆがみ】があるといけない理由
- 整体は文字通り「身体の歪みを整える」ことをしていきます。
では、何故【身体が歪む】といけないのでしょうか？？
みなさまが想像しやすい【歪み】は例えば、「猫背」や「骨盤の歪み」「足の長さが違う」など、見た目（レントゲンで写るような）の歪みだと思います。それももちろん【歪み】です。
でも、実は見た目じゃ分からなく、見た目の歪みよりももっと大切な、身体の不調の原因となる【細かい歪み】が全身いろんなところにあります。
その【細かい歪み】が重なって、結果「猫背」や「骨盤の歪み」になったりします。
【細かい歪み】とは、どこかが【歪む】と、必ず他のどこかが補正（かばうように）【歪み】、また他のところが【歪み】・・・といったように、いろいろなところに【歪み】を作って生活しています。
例えですが、左足を怪我して痛いとそれをかばうように右足で無意識にカバーしたり、上半身も左足が痛まないように捻ったりして無意識にカバーするように、【歪み】もそんな感じに無意識に補正していろんなとことに【歪み】を作っています。
なので、歪んでいない人はいなく必ず歪みはあります。
★ではその【歪み】があるとなぜいけないのでしょうか？？
例えですが、【川】にたとえます。
まっすぐな川であれば、そこに流れる川の水は流れやすいです。
それに比べてぐねぐねと曲がっている川は水の流れは悪くなりますね。
★身体に話を戻すと、【歪み】があると、身体の血流などの循環が【曲がっている川】のように、本来よりも悪くなります。
そういう状態の身体は、身体のめぐりが悪い身体なので、血行が悪く【コリや痛み】という自覚症状が出やすかったり、内臓の働きの低下などから、身体の老廃物や栄養の運びも悪いので、身体の回復力が発揮しにくくなり、【疲れが取れにくい身体】【自律神経系のバランスの崩れ】などが生じやすいです。
なので【身体の歪み】を整えることによって、身体の血流などの循環力が上がり、その方が本来持っている寝ればまた元気になれるような【回復しやすい体】になっていきます。
【肩こりだから肩を揉む】というのもリラクゼーションとしては良いのですが、【肩こりが起きにくい身体】になるには揉むだけでは不十分なのは上記の理由から分かってくださると思います。
船橋カイロプラクティックオフィス 鈴木
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