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Pieno Rosa 【ピエノローサ】

ピエノローサ

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ピエノローサ(Pieno Rosa)のブログ

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投稿日:2022-10-24 07:14:13.0
【ダイエット/発汗】汗をかいて痩せる!?チェック!!


本日は【発汗】について。

アスリートは肌がツヤツヤの人が多いと思いませんか?
汗をかくことは、究極のデトックスなのです。
老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上がり、
免疫力・体力アップ、美肌効果が期待できます。
気持ちもスッキリするので、ストレス解消効果も!
汗をかくことを習慣にしたら、
小さなことでイライラしにくくなったという人もいます。


【体力=筋力】 忙しい人ほど発汗しましょう!


そうはいっても毎日忙しくてへとへとで、
運動する時間も気力もない...と思われるかもしれませんが、
体力は「筋力」にほぼ比例します。
いい汗をかく運動習慣を取り入れることで、
日々を乗り切る体力もついていきます。
すきま時間に散歩をするなど、できることからでOK。
忙しい人こそ汗をかく習慣を持つことおすすめします!

汗をかくなら当店のハイパーナイフ/ハイパーラドンマットもおすすめです!
ぜひご体験ください!

【ダイエット/発汗】汗をかいて痩せる!?チェック!!_20221024_1

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ピエノローサ(Pieno Rosa) 店長

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